config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Smartaps

Nougat

Aplikasi ini telah mengubah badan ribu orang di seluruh dunia. Kami telah membangunkan pelan latihan amat berkesan dari jurulatih paling berpengalaman.
No gym, tidak ada peralatan yang diperlukan. Semua yang anda perlu lakukan adalah untuk melengkapkan belakang dan latihan senaman bahu dari Hari 1th hingga 30 hari.

CIRI-CIRI:
- Hanya 10 hingga 20 minit kembali penuh dan latihan bahu. pelan latihan 30 Hari penuh belakang dan bahu latihan menakjubkan & berkesan dengan 3D jurulatih peribadi.
- senaman bahu Kembali dan latihan dikumpulkan oleh kumpulan otot dan tahap kesukaran (mudah, sederhana, keras). Video menunjukkan bagaimana untuk melakukan setiap belakang dan bahu latihan senaman. Menetapkan arahan suara dan pemasa per belakang dan bahu latihan senaman.
- Dibangunkan oleh jurulatih peribadi yang disahkan. Semua latihan senaman direka dengan model 3D dengan resolusi HD penuh.
- Sama sekali tidak ada peralatan gimnasium yang diperlukan untuk latihan senaman belakang dan bahu anda. Gunakan latihan semula dan senaman bahu bila-bila masa, di mana sahaja untuk lelaki atau wanita.
- 100 + repices diet akan membantu anda menurunkan berat badan. Resepi diet cepat, mudah, dan lazat!
- Panduan Kecergasan termasuk lebih 50 tutorial tentang senaman badan, bagaimana untuk bernafas, bagaimana untuk mengurangkan berat badan, dan banyak lagi ...
- Tips Pemakanan mengandungi rahsia untuk membantu anda menurunkan berat badan dan mempunyai badan yang sempurna. Anda akan tahu bagaimana panduan praktikal untuk makan sihat, bagaimana untuk minum lebih banyak air, bagaimana untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, ... dan kepentingan resipi diet untuk menurunkan berat.
- Tiada sambungan internet.

Senaman Punggung dan Bahu Terbaik: Senaman Belakang untuk Punggung yang Tebal dan Lebar

Stronger Back and Shoulder

Versi Terkini Stronger Back and Shoulder

Versi lain